ต้มยำปลาทูใส่เห็ด 3 อย่าง จัดได้ว่าเป็นอาหารสำหรับคนรักสุขภาพที่ไม่ได้ทิ้งรสชาติความเผ็ด ความแซ่บ ให้ห่างหายไป เพราะน้ำสมุนไพรที่ประกอบไปด้วยข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด ล้วนมีคุณสมบัติในการขับเลือดลม …
Read More »
ยำปลาทู จัดได้ว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ได้รับความนิยมกันมาก โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุ ซึ่งมักจะมีปัญหาเรื่องไขมันในเส้นเลือด การกินปลากับเครื่องยำสารพัดดูจะเป็นทางออกที่ดีสำหรับมื้ออาหาร ซึ่งจะกินวันละกี่มื้อก็ได้ ถ้าไม่เบื่อกันไปซะก่อน ก็ถือว่าได้สุขภาพที่ดีมาเต็มๆ เลยเชียวล่ะ สูตรอาหาร …
Read More »
สยามอาชีพ