ในยุคสมัยที่คนเร่งรีบเรื่องอาหารมักถูกมองว่าไม่สำคัญต่อชีวิต คิดว่าจะกินอะไรก็ได้ขอเพียงอร่อยถูกปากเป็นพอ อันที่จริงอาหารนั้นมีส่วนสำคัญมากต่อรางกายทุกท่านต่างรู้ดีกันทุกคน ว่าร่างกายจะดูดซึมสารอาหารไปหล่อเลี้ยงสมอง ให้พลังงานในการทำงาน คนยุคใหม่หลายท่านคิดผิดโดยสิ้นเชิงเกี่ยวกับเรื่องของอาหาร แต่ยังมีคนอีกกลุ่มหนึ่งที่ตอนนี้เริ่มเป็นต้นแบบของสังคมไทยเราไปแล้ว นั่นคือกลุ่มผู้รักสุขภาพ ที่นิยมรับประทานอาหารคลีนหรืออาหารสดสะอาด เพื่อลดน้ำหนักและเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง …
Read More »