อย่างเอาความเครียดจากที่ทำงานกลับมาที่บ้าน ครั้งหนึ่งนานมาแล้วตั้งแต่แอดมินยังทำงานพาร์ทไทม์ รุ่นพี่เทรนเนอร์(คนที่สอนงาน)แอดมิน เคยสอนไว้ว่า เมื่อถึงเวลาเข้างาน ไม่ว่าจะมีปัญหาอะไรก็ต้อง ต้องทิ้งไว้ที่นอกร้าน วางมันไว้ที่ประตูนั่น อย่าเอาเข้าร้านมาด้วย อย่าให้ใครรู้ว่าเราเป็นอะไร ทำงานอย่างเต็มที่กลับบ้านแล้วค่อยว่ากันใหม่
วันนี้ เป็นมนุษย์เงินเดือนแล้วก็เช่นกัน แอดมินว่าสถานการณ์ก็ไม่ต่างอะไรจากวันนั้น ไม่ว่าการทำงานจะมีปัญหาอะไรก็แล้วแต่ เมื่อเลิกงานแล้วอย่าเอาปัญหาจากที่ทำงานกลับบ้านด้วย นอกจากตัวเองจะเครียดแล้วอาจทำให้คนที่บ้านเครียดไปด้วย ปัญหาจากที่ทำงานก็ทิ้งไว้ที่หน้าประตูออฟฟิตนั้นแหละ ไม่ต้องแบกกลับมา
สุขภาพของคุณสำคัญกว่างาน
หากว่าวันนี้คุณป่วย บริษัทจะสามารถหาคนมาทำงานแทนคุณได้ไม่ยาก แต่สุขภาพของคุณที่เสียไปนั้นอาจจะกลับมาแข็งรงไม่ได้อีกแล้ว คิดดูดีๆว่ามันคุ้มมั้ย ถ้าเป็นแบบนั้นจริงแล้วครอบครัวคุณล่ะ จะอยู่ยังไง ลูกๆใครจะดูแล พ่อแม่ก็แก่เค้าจะพึ่งใคร
“ ถ้าคุณป่วย จงหยุดพักรักษาตัวให้หาย อย่าฝืนทำงานทั้งที่ร่างกายไม่ไหว กินให้ถูกสุขลักษณะ นอนให้เป็นเวลา ออกกำลังกายเท่าที่จะสามารถทำได้ ”
ทำงานให้เต็มที่ ทุ่มเทให้สุดพลัง
2 ข้อแรกออกแนวรักตัวเองแต่ไม่ได้หมายความว่าไม่ให้รักงานนะคะ ถ้าไม่เต็มที่กับงานเราก็ไม่ก้าวหน้า เพียงแต่ต้องแบ่งสัดส่วนความสำคัญให้ถูกเท่านั้น ทำงานอย่างมีความสุข เต็มที่กับหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบ ทุ่มเทกับงานทุกชิ้นถ้างานเราดี ปลายปีก็มีผลงาน ทีนี้เวลาประเมินโบนัสและปรับเงินเดือนก็ง่ายแล้ว
ปัจจัยสำคัญที่ทำให้น่าทำงานก็คือ “เพื่อนร่วมงานที่ดี”
ไม่นินทา ไม่ขี้ฟ้อง ไม่ขี้อิจฉา ใครๆก็อยากมีเพื่อนที่ไว้ใจได้ทั้งนั้นแหละ แต่ก็นะเพื่อนร่วมงานที่ดีนั้นหายากว่ามั้ย เพราะฉะนั้นเราต้องเป็นคนแบบนั้นซะเลย เคยได้ยินมั้ยว่าถ้าเราอยากให้คนอื่นปฏิบัติต่อเราอย่างไร เราต้องปฏิบัติต่อเค้าก่อน อยากมีเพื่อนที่ไว้ใจได้ เราก็ต้องทำตัวให้น่าไว้ใจด้วย เราบังคับคนอื่นไม่ได้ แต่เราบังคับตัวเองได้ จงรักษาความลับให้เป็น จงอย่าชิงชังใคร จงจริงใจต่อทุกคน ปฏิบัติต่อทุกคนเท่าเทียมกันไม่ว่าเขาจะตำแหน่งสูงหรือต่ำกว่าเรา
ความสุข สร้างได้ที่ตัวเรา ไม่ต้องร้องของานดีๆ หรือเพื่อนร่วมงานดีๆ ใครๆก็อยากมีเพื่อนร่วมงานที่ดี แต่ไม่มีใครคิดอยากจะเป็นเพื่อนที่ดีก่อนเลย จึงทำให้งานที่ดีกลายเป็นแค่งานในจินตนาการที่หาไม่ค่อยเจอในชีวิตจริง จงรักงานที่ทำ รักตัวเอง และรักคนรอบข้าง เมื่อไหร่ก็ตามที่เรามอบความรู้สึกดีๆให้กับผู้คน สิ่งดีๆนั้นจะย้อนกลับมาหาเราเสมอ